Mēs dzīvojam pastāvīgā siltuma komfortā (gaisa kondicionieri, apkure). Tas ir ērti, bet evolūcijas procesā mūsu organisms ir radīts, lai pielāgotos īslaicīgām temperatūras izmaiņām. Pārāk silta vide “izslēdz” termoregulācijas […]
Nepamatota svara zudums — kad tas ir satraucošs pazīme
Ja svars samazinās bez izmaiņām uzturā, tas var būt hipertireoze, diabēts vai vēža process. Kad šūnas nesaņem pietiekami daudz barības vielu, organisms burtiski „apēd pats sevi”. Šķiet, ka […]
Vai esat kļuvis “nejutīgs” pret stresu? Tas ir bīstami!
Mēs esam pieraduši uzskatīt, ka “pierast pie stresa” ir labi. Patiesībā tas var būt pazīme, ka ir izsmeltas virsnieru dziedzeri un samazinājusies stresa tolerance. Ja jūs “nereagējat” uz […]